فئة رياضات

رياضات

ماذا يعني "1 درجة شقة" يعني؟

قياس زاوية كذب النادي لمعرفة ما إذا كان ينبغي أن يكون تملق. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images مقالات ذات صلة 1 Vs. المنحني سائق الجولف الوجه 2 ما هي الاختلافات بين نادي الغولف 27 درجة و 30؟ 3 هل تساعد مضارب الوسط ذات الفتحة المركزية؟ 4 مضارب تو-توديد مقابل مصاصات توزي بوزن المصطلح "درجة مسطحة" على الأرجح غير مألوفة لأي شخص لم يشتري مجموعة من نوادي الجولف من لاعب نادي محترف.
إقرأ المزيد
رياضات

ما هي المبادئ العشرة لكرة القدم؟

يطبق مايكل باركهورست مبدأ التأخير الدفاعي. باتريك ماكديرموت / غيتي إيمدجز Sport / Getty Images مقالات ذات صلة 1 قواعد التداخل في الكرة الطائرة 2 قواعد الصف الأمامي للكرة الطائرة 3 قواعد كرة السلة للاستيلاء على الكرة من Inbounds Passer 4 ما هو عدد الأصوات الصامتة في كرة القدم؟ من المدرجات ، قد تبدو كرة القدم وكأنها لعبة فردية مدتها 90 دقيقة مقسمة إلى أجزاء مدتها 45 دقيقة بنصف الوقت.
إقرأ المزيد
رياضات

10 تمارين أساسية لرفع الاثقال

حليقة صارمة هو الحدث الرابع في بعض الاتحادات رفع الاثقال. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images مقالات ذات صلة 1 تمرينات رفع الأثقال الكاملة للجسم الروتينية المجزأة 2 تمارين رفع الأثقال في أوتار الركبة 3 قواعد تجعيد صارمة لحدود الحديد 4 ما هو الموقف المناسب لك لتدرب على الحديد؟ تتضمن رياضة رفع الأثقال ثلاثة مصاعد: القرفصاء ، ضغط مقاعد البدلاء والرافعة المميتة.
إقرأ المزيد
رياضات

10 خطوات لمهارات كرة القدم

كرة القدم تتطلب تقنية القدم الماهرة. Photodisc / Photodisc / Getty Images مقالات ذات صلة 1 ماذا يجب أن يكون جدول تمارين كرة القدم ليوم واحد؟ 2 تمرين لكرة السلة لفقدان الوزن 3 اعمل على مقابضك في كرة السلة 4 افعل كرة القدم الأساسية تعد السرعة والسرعة وخفة الحركة من المهارات الأساسية التي تحتاجها للتفوق في كرة القدم.
إقرأ المزيد
رياضات

100 متر سرعة التدريبات

اتقان الكتل أمر حاسم للنجاح في 100 متر. Jupiterimages / Pixland / Getty Images مقالات ذات صلة 1 هل الجري يجعلك أسرع؟ 2 200 متر سباق التدريبات 3 التدريبات لتشغيل أسرع 4 هل يمكنك الحصول على انفجرت مع تكييف التدريبات؟ منذ فترة طويلة 100 متر اندفاعة سباق المسار والحقل التوقيع.
إقرأ المزيد
رياضات

استراتيجيات 100 متر

حاول تحديد الأهداف لهذا الموسم قبل وضع خطة التدريب. Getty Images / Lifesize / Getty Images مقالات ذات صلة 1 تدريبات حول اختبارات كرة القدم للكبار 2 أساليب تحسين لمسافة 400 متر سباق 3 سرعة نفسك في سباق 400 متر 4 ما هي متوسط ​​سرعة الركض لفتاة مراهقة؟ كواحد من أكثر السباقات المتوقعة للألعاب الأولمبية الصيفية ، يبدو اندفاعة 100 متر عبارة عن مسابقة بالسرعة الخالصة للمتفرج العادي.
إقرأ المزيد
رياضات

2 اصبع البولينج نصائح

يمكن أن ينتج عن نمط الإصبعين المزيد من الضربات عند تنفيذها بفعالية. Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images مقالات ذات صلة 1 نصائح بولينج لكبار السن 2 قبضة الإصبع للبولينج مقابل القبضة القياسية 3 كيف يسيطر لاعبو التنس ذوو اليد اليسرى على مضاربهم؟ 4 Curve a Dodgeball بينما يستخدم معظم الرماة قبضة كروية تقليدية بإصبعين وإبهام ، فإن أسلوب الإصبعين شائع لدى بعض عشاق البولينج ؛ من السهل معرفة السبب.
إقرأ المزيد
رياضات

سباق 200 متر التدريبات

تدرب على الكتل لتحقيق النجاح في 200. Jupiterimages / Pixland / Getty Images مقالات ذات صلة 1 هل الجري Track يجعلك أسرع؟ تمرينان بسرعة 100 متر 3 تمارين لتشغيل تقنيات تحسين أسرع 4 للركض بسرعة 400 متر لا يحمل 200 متر تمامًا ارتفاع 100 متر ، حيث يستخدم 100 على نطاق واسع لتعيين لقب "أسرع إنسان في العالم.
إقرأ المزيد
رياضات

كيفية القيام 360 على دراجة

يجب أن يكون الانتقال جواً ذا طبيعة ثانية قبل البدء في تعلم الدوران. Ting Hoo / Digital Vision / Getty Images مقالات ذات صلة 1 استخدم دواسات الدراجات مع الأشرطة 2 استراحة في Longboard Wheels 3 Longboard Difficulty 4 Tyre Swipping Planing خطة عمل 360 على دراجة هي خدعة صعبة ومؤثرة في التعلم.
إقرأ المزيد
رياضات

ماذا يعني تقييم التنس 4.5؟

اللاعبون الحاصلون على تصنيف NTRP 4.5 يتمتعون بلعب صافٍ. Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images مقالات ذات صلة 1 القواعد الرسمية للنسخة القصيرة للتنس 2 ما هي الرياضة التي تتطلب أسرع ردود الفعل؟ 3 تمارين للذراع لزيادة قواعد السرعة في الملعب 4 لقواعد كرة السلة للاستيلاء على الكرة من Inbounds Passer تم وضع البرنامج الوطني للتنس من قبل اتحاد الولايات المتحدة للتنس في محاولة لتصنيف المستويات المختلفة للاعبي التنس من الذكور والإناث.
إقرأ المزيد
رياضات

5-سرعة سوينغ الحديد بالمقارنة مع سرعة السائق

تقول سرعة تأرجح سائقك الكثير عن لعبتك. Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images مقالات ذات صلة 1 مزايا Stiff Shaft Irons 2 ما هي الاختلافات بين نادي الجولف 27 درجة و 30؟ 3 قياس لنوادي الجولف 4 نوادي الجولف لسرعة Clubhead البطيئة تقيس سرعة التأرجح سرعة رأس نادي الجولف في نقطة التأثير.
إقرأ المزيد
رياضات

اختصارات لمواقع كرة القدم

لا تتعجب من الاختصارات في قواعد اللعبة التي تمارسها. Otto Greule Jr / Getty Images رياضة / Getty Images مقالات ذات صلة 1 قواعد الصف الأمامي للكرة الطائرة 2 ما هو العدد الصامت في كرة القدم؟ 3 ما هي القواعد لعكس الكرة الطائرة الطالبة عكس؟ 4 القواعد واللوائح الرسمية للريشة الطائرة عندما تلعب في فريق كرة قدم ، من المهم أن تفهم دورك المعين لكل لعبة.
إقرأ المزيد
رياضات

مزايا وعيوب المتطرفة الرياضة

يمكن أن يخاطر متصفحي الغرق أو الخروج من موجة. الرؤية الرقمية. / صور فوتوغرافية / صور متحركة مقالات ذات صلة 1 كيف يمكن أن تكون معدات الصالة الرياضية ضارة؟ 2 فرق في لعبة التنس بين Pro & Amateur 3 Swimming Pool و Ocean for Fitness 4 تأثير حمام البخار بعد التمرين يجذب التشويق في الألعاب الرياضية المتطرفة الكثيرين الذين يبحثون عن القليل من الإثارة.
إقرأ المزيد
رياضات

كيفية إضافة الوزن إلى سائق الجولف

قد تؤثر زيادة الوزن في نادي الجولف الخاص بك على رحلة الكرة. مايك باول / Photodisc / Getty Images مقالات ذات صلة 1 مضارب الترجيح مقابل مضارب الترجيح ذات الكعبين 2 مسطح مقابل يمكن حل الجدال ، لكن يزعم الخبراء أن زيادة الوزن على السائق الخاص بك ، في شكل شريط من الرصاص ، ليس له تأثير يذكر على معالجة شريحة أو إزالة خطاف أو تغيير مسار الكرة.
إقرأ المزيد
رياضات

التدريب المتقدم وتقنيات الملاكمة

الملاكمة الظل هي مهارة أساسية مهمة لصقل وتطوير. ريان مكفاي / Photodisc / Getty Images مقالات ذات صلة 1 تمارين اللياقة البدنية في الملاكمة 2 تمرين الملاكمة للرجال 3 ما التمرينات التي تساعدك على التثقيب بشكل أسرع؟ 4 Box for Beginners with Reflex Bag Boxing لا يسمى "العلوم الجميلة" من أجل لا شيء.
إقرأ المزيد
رياضات

مزايا لبنات البداية

كتل البداية تعطي العدائين سطح مستقر للضغط عليه. Jupiterimages / Pixland / Getty Images مقالات ذات صلة 1 Run a Faster 100M 2 The Best Strike Foot لـ Sprinting 3 استراتيجيات 100 متر 4 Sprinting on Toes Vs. تستخدم كرات Fr Sprinters الكتل لتحقيق بداية متفجرة في الأحداث التنافسية.
إقرأ المزيد
رياضات

كيفية ضبط طول نادي الغولف

اضبط النادي إذا كان طوله غير صحيح. Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images مقالات ذات صلة 1 وضعت على الانتهاء من المصنع التنس قبضة 2 محلية الصنع لعبة غولف قبضة المذيبات 3 استبدال الهوكي سكيت المسامير 4 قياس BMX المقاود تغيير تغيير نادي الغولف الخاص بك أيضا تغيير خصائص اللعب في النادي - وهو السبب يقرر لاعبي الغولف تقصير أو إطالة النادي.
إقرأ المزيد
رياضات

ما هي مزايا استخدام المتشابكة لعبة غولف قبضة؟

استخدم تايجر وودز قبضة متشابكة للفوز بـ 14 بطولة كبرى. ستيف غرايسون / غيتي إيمدجز Sport / Getty Images مقالات ذات صلة 1 - قبضة مناسبة للاعب غولف الأيمن 2 - وضعية الإصبع الصحيحة لعقد مضرب التنس 3 مزايا لـ Eastern Vs. كونتيننتال جريب في تنس 4 هل تساعد مضارب شافت المركزية؟
إقرأ المزيد
رياضات

مزايا عكس ألواح التزلج على الجليد

ألواح التزلج على المنحدر العكسي هي موجة المستقبل. العلامة التجارية X Pictures / Stockbyte / Getty Images مقالات ذات صلة 1 دراجات جامدة مقابل تعليق أمامي 2 Comfort Vs. Cruiser Bicycles 3 ما هو الفرق بين الدراجة الإنحدارية ودراجة Freeride؟ 4 ما هو الفرق بين التزلج الحر والتزلج الحر؟
إقرأ المزيد
رياضات

الاستفادة من أحذية كرة القدم في الأماكن المغلقة

استخدم كل ميزة لوضع الكرة في المكان الذي تريده. Comstock / Stockbyte / Getty Images مقالات ذات صلة 1 أحذية تنس مقابل أحذية كرة المضرب 2 لماذا تعتبر أحذية البولينج ضرورية؟ 3 حول أنواع مختلفة من نعال للأحذية الرياضية 4 ما هو الفرق بين المسامير الركض المسار والمسامير لمسافات طويلة المسار؟
إقرأ المزيد