اللياقه البدنيه

مزايا ارتداء شورت ركوب الدراجات


شورت ركوب الدراجات يستحق كل هذا العناء إذا كنت تخطط للقيام بالكثير من الركوب.

إذا تمكنت من التغلب على العقبة الاجتماعية المتمثلة في المشي في سراويل ضيقة بالدراجة ، فإن مزايا هذه السراويل الضيقة على الجلد وفيرة. هناك سبب يجعل كل متسابق سباق رئيسي في جميع تخصصات ركوب الدراجات يرتدي شورتات ركوب الدراجات. تحمي الدراجة القصيرة وركوبها الداخلية ، التي تسمى شامواه ، المتسابق من الاهتزاز المضطرب من ظروف الطرق العادية والطرق الوعرة. ارتداء هذه السراويل يمكن أن يحسن كثيرا من راحة ركوب الدراجات. الرياء الخاص بك الفخذين قوية يمكن اعتبار الجليد على الكعكة.

تاريخ شورت ركوب الدراجات

تم اختراع الشامواه في ثلاثينيات القرن العشرين ، عندما كانت معظم ملابس ركوب الدراجات مصنوعة من الصوف. كانت جميع شورتات ركوب الدراجات تقريبًا لها طبقات غير مريحة تسببت في حدوث قروح احتكاك وسرج ، لذا وضعت قطعة من جلد من الظباء تسمى الشامواه في منطقة التلامس داخل شورت ركوب الدراجات. اسم الظباء عالق ، ويحتفظ الشامواه الحديث اليوم باسم الجلود ، على الرغم من أنه مصنوع من مجموعة من المواد الاصطناعية (عادة). الشامواه الجيد مبطن برغوة أو جل لتخفيف وجع الأيام الطويلة في السرج.

مواد ركوب الدراجات القصيرة

تصنع شورتات ركوب الدراجات عادة من مواد تركيبية سريعة التجفيف مثل ليكرا ، ألياف لدنة ، نايلون وبوليستر. توفر اللوحات المتعددة مستويات بديلة من التمدد والضغط عند الحاجة. تتميز شورتات ركوب الدراجات ذات التكلفة الأعلى بمسطحات مسطحة أفضل لتقليل الغضب ، واستخدام الشامواه العالي الجودة ومواد أكثر متانة. شورت ركوب الدراجات متاح أيضًا في الصوف ، رغم أن المنطقة الملامسة للسرج عادة ما تكون مصنوعة من مادة اصطناعية لتحسين المتانة. بسبب الملاءمة التشريحية لسراويل ركوب الدراجات ، من الأفضل عدم ارتداء ملابس داخلية بين الشامواه وجسمك.

مزايا شورت ركوب الدراجات

شورتات ركوب الدراجات تحمي المناطق الأكثر حساسية لديك من ألم التلامس الطويل مع مقعد دراجة. يقابل حركة فخذك الفخذين الداخليين مقابل مقعد الدراجة الوجه الناعم لقصة ركوب الدراجات ، وسوف يحمي الشامواه المبطن بسخاء المناطق الصافية من الاهتزاز المؤلم والوجع المرتبط بالتأثير. سيتم وضع الشامواه الجيد على طول عظام الجلوس عند قاعدة الوركين ، بحيث يتم توزيع الضغط على الأنسجة الحساسة بين ساقيك. شورت ركوب الدراجات ملائم أيضًا لتحقيق أقصى قدر من الديناميكية الهوائية وإعطاء مجموعة كاملة من الحركة للمتسابق بفضل مواد التمديد رباعية الاتجاهات. أخيرًا ، يمكن للضغط المعتدل الذي يوفره زوج ضيق من شورت الدراجات أن يزيد من تدفق الدم إلى الساقين ، مما يساعد في وظيفة العضلات لتوفير قوة أكثر استدامة.

ما الذي تبحث عنه في الشامواه

لضمان حصولك على الفائدة الكاملة لشامواه ، فأنت تريد أن تتمتع بكل الخصائص التي تمنحك مزايا أثناء ركوب الدراجات. تعتبر الشامواه الخاصة بنوع الجنس مهمة لتوفير الحماية عند الحاجة إليها ، حيث يختلف عرض الورك بين الرجال والنساء. الملاءمة ، ولكن غير المقيدة ، مناسبة لتوفير ضغط خفيف على الفخذين. أخيرًا ، يوفر الشامواه التشريحي ثلاثي الأبعاد حماية أكثر من الشامواه أرخص ثنائي الأبعاد ، وسيكون أكثر ملاءمة لتخفيف عظام الجلوس من الضغط غير المريح. إذا كانت فرك الشامواه الخاص بك غير مريح ، فبعض زبدة الشامواه يمكن أن تساعد في تليين الفخذين الداخليين ضد الغضب.

الموارد (2)

شاهد الفيديو: ملابس الدراجات الهوائية وسائل السلامة (يونيو 2020).